Manger de saison
Les fruits et légumes de saison sont plus savoureux, plus nutritifs et meilleurs pour la planète. Retrouve ici les ingrédients du moment.
Calendrier de saisonnalité
21 ingrédients de saison en Mai
Protéine animale
Légume
Fruit
Féculent
Légume
Fruit
Féculent
Légume
Fruit
Protéine végétale
Légume
Fruit
Légume
Fruit
Épice & Aromate
Protéine végétale
Protéine végétale
Légume
Artichaut
47 kcal/100g
Cresson
11 kcal/100g
Tomate cerise
18 kcal/100g
Laitue
15 kcal/100g
Laitue romaine
17 kcal/100g
Roquette
25 kcal/100g
Petit pois
81 kcal/100g
Asperge
20 kcal/100g
Radis
16 kcal/100g
Tomate
18 kcal/100g
Concombre
12 kcal/100g
Courgette
17 kcal/100g
Poivron
31 kcal/100g
Haricot vert
31 kcal/100g
Aubergine
25 kcal/100g
Épice & Aromate
Protéine animale
Fruit
Protéine animale
Légume
Artichaut
47 kcal/100g
Cresson
11 kcal/100g
Tomate cerise
18 kcal/100g
Laitue
15 kcal/100g
Laitue romaine
17 kcal/100g
Roquette
25 kcal/100g
Petit pois
81 kcal/100g
Tomate
18 kcal/100g
Concombre
12 kcal/100g
Courgette
17 kcal/100g
Poivron
31 kcal/100g
Haricot vert
31 kcal/100g
Aubergine
25 kcal/100g
Épice & Aromate
Fruit
Protéine animale
Légume
Épice & Aromate
Fruit
Protéine animale
Légume
Chou rouge
31 kcal/100g
Potimarron
63 kcal/100g
Tomate cerise
18 kcal/100g
Laitue
15 kcal/100g
Laitue romaine
17 kcal/100g
Céleri branche
16 kcal/100g
Roquette
25 kcal/100g
Courge butternut
45 kcal/100g
Tomate
18 kcal/100g
Concombre
12 kcal/100g
Épinard
23 kcal/100g
Courgette
17 kcal/100g
Poivron
31 kcal/100g
Chou-fleur
25 kcal/100g
Haricot vert
31 kcal/100g
Aubergine
25 kcal/100g
Matière grasse
Épice & Aromate
Fruit
Protéine animale
Légume
Chou vert
25 kcal/100g
Chou rouge
31 kcal/100g
Chou kale
49 kcal/100g
Navet
28 kcal/100g
Endive
17 kcal/100g
Chou de Bruxelles
43 kcal/100g
Potimarron
63 kcal/100g
Laitue
15 kcal/100g
Olives
115 kcal/100g
Laitue romaine
17 kcal/100g
Céleri branche
16 kcal/100g
Betterave
43 kcal/100g
Fenouil
31 kcal/100g
Roquette
25 kcal/100g
Poireau
61 kcal/100g
Courge butternut
45 kcal/100g
Épinard
23 kcal/100g
Brocoli
34 kcal/100g
Poivron
31 kcal/100g
Chou-fleur
25 kcal/100g
Matière grasse
Fruit
Féculent
Protéine animale
Légume
Chou vert
25 kcal/100g
Chou rouge
31 kcal/100g
Chou kale
49 kcal/100g
Navet
28 kcal/100g
Endive
17 kcal/100g
Chou de Bruxelles
43 kcal/100g
Potimarron
63 kcal/100g
Olives
115 kcal/100g
Céleri branche
16 kcal/100g
Betterave
43 kcal/100g
Fenouil
31 kcal/100g
Poireau
61 kcal/100g
Courge butternut
45 kcal/100g
Épinard
23 kcal/100g
Brocoli
34 kcal/100g
Chou-fleur
25 kcal/100g
Matière grasse
Fruit
Féculent
Protéine animale
Légume
Chou vert
25 kcal/100g
Chou rouge
31 kcal/100g
Chou kale
49 kcal/100g
Navet
28 kcal/100g
Endive
17 kcal/100g
Chou de Bruxelles
43 kcal/100g
Potimarron
63 kcal/100g
Olives
115 kcal/100g
Céleri branche
16 kcal/100g
Betterave
43 kcal/100g
Fenouil
31 kcal/100g
Poireau
61 kcal/100g
Courge butternut
45 kcal/100g
Brocoli
34 kcal/100g
Chou-fleur
25 kcal/100g
Fruit
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