Sucrant

Miel, sirop d'érable, érythritol et alternatives au sucre blanc. Pour sucrer malin selon ton objectif.

6 ingrédients 197 kcal moy. 0.2g prot moy. 29 recettes

Tous les sucrants

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Érythritol 0 kcal · 0.0g prot Miel 304 kcal · 0.3g prot Sirop d'érable 260 kcal · 0.0g prot Stévia 0 kcal · 0.0g prot Sucre de coco 380 kcal · 1.0g prot Xylitol 240 kcal · 0.0g prot

Comparatif nutritionnel

Valeurs pour 100 g, triées par calories décroissantes. Clique sur un ingrédient pour voir sa fiche complète.

Ingrédient	Cal	Prot	Gluc	Lip	Fibres
Sucre de coco	380	1.0g	92.0g	0.5g	2.0g
Miel	304	0.3g	82.0g	0.0g	0.2g
Sirop d'érable	260	0.0g	67.0g	0.1g	0.0g
Xylitol	240	0.0g	100.0g	0.0g	0.0g
Érythritol	0	0.0g	100.0g	0.0g	0.0g
Stévia	0	0.0g	0.0g	0.0g	0.0g

Recettes avec des sucrants

Flan léger aux œufs et citron

Gratin de fruits rouges au yaourt

Banane grillée au cacao et noix de cajou

Flan léger aux œufs et citron

Abricots rôtis au miel et amandes

Mousse de mangue au lait de coco

Fromage blanc aux fraises et amandes effilées grillées

Fromage blanc aux fraises et amandes

Compote de pomme maison à la cannelle

Smoothie banane amande

Houmous classique aux pois chiches

Energy balls noix de cajou et cacao

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