Protéine animale

Agneau (gigot) 234 kcal · 18.0g prot Anchois 131 kcal · 20.0g prot Blanc d'œuf 52 kcal · 11.0g prot Bœuf (steak haché 5%) 137 kcal · 26.0g prot Bœuf haché (5% MG) 136 kcal · 21.0g prot Cabillaud 82 kcal · 18.0g prot Calamar 92 kcal · 16.0g prot Crevette 99 kcal · 24.0g prot Dinde 135 kcal · 29.0g prot Jambon blanc 115 kcal · 19.0g prot Lapin 136 kcal · 21.0g prot Lardons 280 kcal · 15.0g prot Magret de canard 230 kcal · 19.0g prot Maquereau 205 kcal · 19.0g prot Moules 86 kcal · 12.0g prot Œuf 155 kcal · 13.0g prot Porc (filet mignon) 120 kcal · 22.0g prot Poulet (blanc) 165 kcal · 31.0g prot Sardine 208 kcal · 25.0g prot Saumon 208 kcal · 20.0g prot Saumon fumé 117 kcal · 18.0g prot Thon 130 kcal · 29.0g prot Thon frais 144 kcal · 23.0g prot Truite 119 kcal · 20.5g prot Veau (escalope) 172 kcal · 19.5g prot