Recettes pour le collation
24 recettes
~201 kcal/portion
100-200 kcal recommandé
Conseil nutritionnel
Une collation équilibrée entre les repas aide à maintenir un taux de glycémie stable et évite les fringales. Opte pour un fruit, des oléagineux ou un laitage.
Régime
Difficulté
24 recettes
Graines de courge grillées au curcuma
Barre énergétique noix et banane séchée
Smoothie banane amande
Energy balls noix de cajou et cacao
Boules de banane au beurre d’amande
Œuf dur et crudités à emporter
Amandes grillées au paprika
Truffes cacao et noix de coco
Beurre d’amande et carrés de chocolat cru
Granola céto aux noix et graines
Barres de noix et graines au cacao
Edamame aux épices et citron
Houmous de haricots rouges et crudités
Boules énergie spiruline et amandes
Muffins aux myrtilles et flocons d’avoine
Compote de pomme maison à la cannelle
Bouchées de noix de coco et amandes
Chips de chou kale au paprika
Yaourt à la poire et noix
Houmous classique aux pois chiches
Bouchées d’avocat au citron vert et piment
Chia pudding coco-mangue
Smoothie vert détox
