Amandes grillées au paprika
Amandes grillées au four avec paprika fumé et sel. Collation croustillante, riche en protéines, qui se conserve 2 semaines.
Pourquoi tu vas adorer cette recette
Les amandes grillées au paprika sont une collation idéale : riches en protéines, en fibres et en bonnes graisses, elles calent durablement la faim. Le paprika fumé leur donne un côté addictif.
Une portion de 30g (environ 20 amandes) apporte 6g de protéines et suffisamment de graisses pour maintenir la satiété 2 à 3 heures. C’est bien mieux qu’une barre de céréales industrielle.
Préparation
Préchauffe le four a 170C.
Mélangé les amandes avec l'huile d'olive, le paprika fume et le sel dans un bol. Assure-toi que toutes les amandes sont bien enrobées.
Étale les amandes en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourne pour 10 minutes en surveillant bien - elles peuvent brûler vite. Elles doivent être dorées et parfumées.
Laisse refroidir complètement avant de les transférer dans un bocal hermettique. Elles se conservent 2 semaines.
