Tartine de fromage blanc aux radis
Tartine de pain complet au fromage blanc, radis croquants et coriandre. Un petit-déjeuner salé, frais et protéiné.
Pourquoi tu vas adorer cette recette
Les tartines salées au petit-déjeuner changent des versions sucrées et apportent souvent plus de protéines. Le fromage blanc (7g de protéines pour 100g) fait une base crémeuse idéale.
Les radis ajoutent du croquant, du piquant et de la vitamine C. C’est un légume très peu calorique (15 kcal/100g) qui apporte de la couleur et de la fraîcheur. Un petit-déjeuner léger mais nourrissant.
Préparation
1
Fais griller les tranches de pain complet.
2
Tartine généreusement de fromage blanc.
3
Dispose les rondelles de radis par-dessus. Sale et poivre.
4
Parsème de coriandre ciselée et sers aussitôt.
