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Bol de bouillon de poulet doré avec herbes fraîches

Bouillon de poulet

Le bouillon de poulet est très pauvre en calories et peut contenir du collagène et de la glycine quand il est préparé maison avec des os.

Qu’est-ce que le bouillon de poulet ?

Le bouillon de poulet est un fond savoureux préparé à partir d’os et de carcasse de volaille mijotés avec des légumes. Il apporte du corps et de l’umami aux soupes, risottos et sauces.

Comment utiliser le bouillon de poulet en cuisine

Le bouillon maison, cuit longuement à petit feu, contient du collagène bénéfique pour les articulations. En version cube, vérifie la liste des ingrédients pour éviter les additifs inutiles.

Bienfaits nutritionnels du bouillon de poulet

Le bouillon de poulet est très pauvre en calories et peut contenir du collagène et de la glycine quand il est préparé maison avec des os.

Saisonnalité

Disponible toute l'année

J F M A M J J A S O N D

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g - données Ciqual 2025

7 kcal
Protéines 1.0g
Glucides 0.3g
Lipides 0.2g
P 67% G 20% L 13%

Empreinte carbone

B1.5 kg CO₂/kgFaible
Source : ADEME Agribalyse 3.1

Vitamines & Minéraux

Pour 100g - données Ciqual. Clique sur un nutriment pour en savoir plus.

Vit. B9 (Folates) 2.0 µg
1% AJR
Vitamine B12 0.1 µg
4% AJR
Calcium 5.0 mg
1% AJR
Fer 0.1 mg
1% AJR
Magnésium 3.0 mg
1% AJR
Potassium 60 mg
3% AJR
Sodium 350 mg
Zinc 0.1 mg
1% AJR

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