Salade de fruits au gingembre et menthe

Salade de fraises, banane, myrtilles et pomme, relevée au gingembre frais et à la menthe. Dessert paléo frais et vitamine.

Amandes grillées au paprika

Amandes grillées au four avec paprika fumé et sel. Collation croustillante, riche en protéines, qui se conserve 2 semaines.

Granola céto aux noix et graines

Granola sans céréales, à base d’amandes, noix et graines. Croquant et parfumé à la cannelle.

Verrines de ricotta aux fraises et menthe

Verrines fraîches à la ricotta, fraises et menthe ciselée. Un dessert méditerranéen léger et sans cuisson.

Gâteau invisible aux poires et amandes

Gâteau quasi invisible, des poires fines en couches avec une pâte à l’amande. Sans farine de blé, sans sucre ajouté.

Salade de concombre au yaourt grec et citron

Salade de concombre au yaourt grec, citron et ail. Une collation méditerranéenne fraîche et protéinée.

Roulades d’aubergine à la ricotta et basilic

Lamelles d’aubergine grillées, roulées autour de ricotta et basilic. Collation méditerranéenne savoureuse.

Œufs mimosa au curry

Œufs durs garnis d’une crème au yaourt grec, moutarde et curcuma. Collation protéinée avec moins de 1 g de glucides par demi-œuf.

Mousse au citron vert et lait de coco

Mousse légère au citron vert et lait de coco, montée en blancs d’œufs. Fraîche, aérienne et compatible céto.

Tofu croustillant sauce soja et brocoli

Cubes de tofu dorés à la poêle avec sauce soja, gingembre et brocoli vapeur. Un dîner végan savoureux et protéine.