Houmous de haricots rouges et crudités

Houmous de haricots rouges au paprika fumé, servi avec bâtonnets de carotte et concombre. Collation végan riche en fibres.

Boules énergie spiruline et amandes

Boules énergie aux amandes, spiruline et flocons d’avoine. Un shot de protéines et de fer en format portable.

Panna cotta au lait de coco et fraises

Panna cotta au lait de coco, servie avec des fraises fraîches au citron. Dessert léger, low-carb et sans gélatine.

Compote de pomme maison à la cannelle

Compote de pomme maison sans sucre ajouté, parfumée à la cannelle. Douce, fondante et prête en 20 minutes.

Avoine overnight aux graines de chia et pomme

Porridge froid préparé la veille avec avoine, chia, pomme râpée et noix. Petit-déjeuner DASH sans cuisson et pratique.

Salade tiède de patate douce et avocat

Patate douce rôtie au four avec avocat, épinards et graines de lin. Salade tiède sans gluten, végan et nourrissante.

Pudding de chia au cacao

Pudding de graines de chia au cacao et lait d’amande, garni de banane. Dessert vegan chocolaté, sans cuisson.

Chips de chou kale au paprika

Chips croustillantes de chou kale au four, assaisonnées au paprika. Collation kéto ultra-légère et addictive.

Houmous classique aux pois chiches

Houmous maison onctueux au tahini et citron. Riche en protéines végétales, parfait en collation avec des crudités.

Crème de coco à la fraise

Crème au lait de coco sur coulis de fraises, gélifiée à l’agar-agar. Dessert vegan en verrines, frais et coloré.