Mousse de mangue au lait de coco

Mousse légère à la mangue et lait de coco, gélifiée à l’agar-agar. Dessert vegan tropical, frais et fruité.

Graines de courge grillées au curcuma

Graines de courge grillées au curcuma. Collation kéto croustillante, riche en magnésium et prête en 10 minutes.

Galettes de quinoa aux légumes

Galettes croustillantes au quinoa, carotte et courgette. Sans gluten, riches en protéines et faciles a emporter.

Barre énergétique noix et banane séchée

Barres maison aux amandes, noix de cajou et banane, sans sucre ajouté ni céréales. Collation paléo pour le sport ou le goûter.

Smoothie bowl végan banane et beurre de cajou

Smoothie bowl épais à la banane et beurre de cajou, garni de myrtilles et chia. Petit-déjeuner végan complet.

Energy balls noix de cajou et cacao

Boules énergie aux noix de cajou, cacao et flocons d’avoine. Sans cuisson, prêtes en 10 minutes et parfaites à emporter.

Riz au lait d’amande et cannelle

Riz au lait végétal au lait d’amande, riz complet et cannelle. Un dessert réconfortant, vegan et riche en fibres.

Banane grillée au cacao et noix de cajou

Banane caramélisée à la poêle, saupoudrée de cacao et parsemée de noix de cajou. Un dessert express et gourmand.

Boules de banane au beurre d’amande

Boules énergétiques à la banane, amande et flocons d’avoine. Collation saine sans sucre ajouté, prête en 10 minutes.

Porridge aux fraises et graines de lin

Porridge d’avoine au lait d’amande avec fraises fraîches et graines de lin. Petit-déjeuner complet et rassasiant.