Salade tiède de patate douce et avocat

Patate douce rôtie au four avec avocat, épinards et graines de lin. Salade tiède sans gluten, végan et nourrissante.

Pancakes de patate douce à la cannelle

Pancakes sans farine à base de patate douce et œufs. Naturellement sans gluten, moelleux et parfumés à la cannelle.

Abricots rôtis au miel et amandes

Abricots fondants rôtis au four, nappés de miel et parsemés d’amandes effilées. Un dessert d’été simple et parfumé.

Pudding de chia au cacao

Pudding de graines de chia au cacao et lait d’amande, garni de banane. Dessert vegan chocolaté, sans cuisson.

Chips de chou kale au paprika

Chips croustillantes de chou kale au four, assaisonnées au paprika. Collation kéto ultra-légère et addictive.

Yaourt à la poire et noix

Yaourt grec garni de dés de poire, noix concassées et miel. Collation protéinée et rassasiante en 5 minutes.

Œuf cocotte aux épinards et chèvre

Œufs cocotte au four sur lit d’épinards, crème légère et chèvre émietté. Un petit-déjeuner kéto fondant et réconfortant.

Houmous classique aux pois chiches

Houmous maison onctueux au tahini et citron. Riche en protéines végétales, parfait en collation avec des crudités.

Crème de coco à la fraise

Crème au lait de coco sur coulis de fraises, gélifiée à l’agar-agar. Dessert vegan en verrines, frais et coloré.

Filet mignon de porc aux choux de Bruxelles

Filet mignon de porc en croûte de moutarde avec choux de Bruxelles rôtis. Tendre, savoureux et riche en protéines.